Achtsamkeitstage
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.“ – Mahatma Gandhi
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause, verwöhnen Sie ihn und lassen Sie alte Sorgen und Probleme hinter sich.
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Andrea Fürst haben wir ein ausgewogenes Entspannungs-Programm erarbeitet.
Neuer Termin im Frühjahr 2024!
Sie erwartet:
- Verschiedene Achtsamkeits-Übungen
- 2 Übernachtungen
- 2 x Frühstücksbüffet
- 2 x 3-Gang-Abendessen als Gutschein – einlösbar in verschiedenen Restaurants/Landgasthöfen
- 1 x Kaffee und Kuchen
Freitag
- 16:30 – 18:00 Uhr -Meditation mit Atemübungen
- Abendessen – 3-Gang-Wohlfühlmenü
Samstag
- 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
- 10:30 – 12:00 Uhr – Waldbaden / je nach Wetterlage / Meditation mit Klangschale
- 12:30 – 13:30 Uhr – Achtsamkeitsübungen mit Klopftechniken für den Alltag
- Nachmittag zur freien Verfügung, z. B. Nutzung unserer Wellnessoase
- Kaffee und Kuchen
- 16:30- 18:00 Uhr – In den Flow kommen – mit inneren Bildern
- Abendessen – 3-Gang-Wohlfühlmenü
- 20:00 Uhr – Abendmeditation mit ätherischen Ölen
Sonntag
- 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
- 10:30- 12:00 Uhr – Meditation mit Eigenakupressur
„Ich freue mich von ganzem Herzen diese Tage mit Ihnen verbringen zu dürfen. Ich leite Sie an diese Entspannung und Ausgeglichenheit für Körper – Seele – Geist auch zu Hause weiterführen zu können.“
Übernachtung in Ferienwohnung oder exklusivem Appartment auf Anfrage. Einzelzimmer Aufpreis: 40 €.
Achtsamkeitstage inkl. Übernachtung im Doppelzimmer
auf Anfrage