Achtsamkeitstage - Retreat

Entdecke das Vertrauen in Dir, welches durch den Alltag verborgen ist.
Die eigene Kraft erfahren wir in der Meditation mit Klängen und Düften.
Verschiedene Körper- und Atemerfahrungen geben uns Werkzeuge für das tägliche Sein.
Schritt für Schritt integriert sich die Ruhe in unser Leben.
Das Ziel für diese Tage – die Urkraft und Selbstentscheidung über uns zu kreieren.
Ich freue mich auf die Begleitung durch das schöne Wochenende.

Ihre Heilpraktikerin Andrea Fürst

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause, verwöhnen Sie ihn und lassen Sie alte Sorgen und Probleme hinter sich.

Gemeinsam mit Heilpraktikerin Andrea Fürst haben wir ein ausgewogenes Programm für ein wertvolles Entspannungs-Wochenende erarbeitet.

Aktueller Termin:

24. – 26. Januar 2025

Highlights:

• Meditation
• Klangschale und Stille
• Licht/Farbe und Düfte
• Natur
• eigenes Erkennen von inneren Programmierungen
• Atem- und Körperübungen
• Körperakupressur und Körperströmen

Im Paket enthalten:

• 2 Übernachtungen
• 2 x Frühstücksbüffet
• 2 x 3-Gang Wohlfühlmenü – schlemmen Sie nach Herzenslust in verschiedenen Restaurants
• 1 x Suppe
• 1 x Kaffee und Kuchen

Freitag

• 16:00 – 18:00 Uhr – Vorstellungsrunde, Erdung und Zentrierung mit Körperübungen, Klangschalenmeditation
• Abendessen – 3-Gang Wohlfühlmenü 

Samstag

• 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
• 10:00 – 13:00 Uhr – Naturbaden mit Einladung der vier Elemente / je nach Wetterlage 
• Nachmittag zur freien Verfügung, z. B. Nutzung unserer Wellnessoase
• Suppe, Kaffee und Kuchen
• 17:00 Uhr – 18:00 Uhr – Reise in meinem Körper
• Abendessen – 3-Gang Wohlfühlmenü
• ca. 20:30 Uhr – kleine Schlafmeditation

Sonntag

• 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
• 10:00- 12:00 Uhr – Abschluss mit Akupressur und Immunpunkte strömen

Übernachtung in Ferienwohnung oder exklusivem Appartment auf Anfrage. Einzelzimmer Aufpreis: 40 €.