Achtsamkeitstage

„Es gibt Wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.“ – Mahatma Gandhi

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause, verwöhnen Sie ihn und lassen Sie alte Sorgen und Probleme hinter sich.

Gemeinsam mit Heilpraktikerin Andrea Fürst haben wir ein ausgewogenes Entspannungs-Programm erarbeitet.

Neuer Termin im Frühjahr 2024!

Sie erwartet:

• Verschiedene Achtsamkeits-Übungen
• 2 Übernachtungen
• 2 x Frühstücksbüffet
• 2 x 3-Gang-Abendessen als Gutschein – einlösbar in verschiedenen Restaurants/Landgasthöfen
• 1 x Kaffee und Kuchen

Freitag

• 16:30 – 18:00 Uhr -Meditation mit Atemübungen
• Abendessen – 3-Gang-Wohlfühlmenü

Samstag

• 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
• 10:30 – 12:00 Uhr – Waldbaden / je nach Wetterlage / Meditation mit Klangschale
• 12:30 – 13:30 Uhr – Achtsamkeitsübungen mit Klopftechniken für den Alltag
• Nachmittag zur freien Verfügung, z. B. Nutzung unserer Wellnessoase
• Kaffee und Kuchen
• 16:30- 18:00 Uhr – In den Flow kommen – mit inneren Bildern
• Abendessen – 3-Gang-Wohlfühlmenü
• 20:00 Uhr – Abendmeditation mit ätherischen Ölen

Sonntag

• 08:00 – 10:00 Uhr – Frühstücksbuffet
• 10:30- 12:00 Uhr – Meditation mit Eigenakupressur

„Ich freue mich von ganzem Herzen diese Tage mit Ihnen verbringen zu dürfen. Ich leite Sie an diese Entspannung und Ausgeglichenheit für Körper – Seele – Geist auch zu Hause weiterführen zu können.“

Übernachtung in Ferienwohnung oder exklusivem Appartment auf Anfrage. Einzelzimmer Aufpreis: 40 €.